SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siła a masa

  • Cześć ! Wracam po lekko przedłużonym cyklu LGD, oraz skończonym jakiś czas temu mk-677, niestety .. nie obyło się bez przygód, pierwszy raz od dwóch lat musiałem przerwać treningi na ponad 2 tygodnie (I to w trakcie pierwszego cyklu...). Powodem był stwierdzony covid .Co do mojej opinii na temat oby dwóch środków. LGD działa jak najbardziej, w [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-13 06:40:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] minimalnej dawce zrób ponowne badania samej wątroby i będziesz wiedział czy wogole ją możesz brać. Jeśli będziesz pechowcem ostaryny wogole nie będziesz mógł stosować bo może Ci wątrobę ostro przykatować Ja Ostaryne skreśliłem na samym początku bo jest na mnie zbyt słaba ale mój cel to nie FAT, nie masa a siła więc osty bym miał zero korzysci

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wogole ją możesz brać. Jeśli będziesz pechowcem ostaryny wogole nie będziesz mógł stosować bo może Ci wątrobę ostro przykatować Ja Ostaryne skreśliłem na samym początku bo jest na mnie zbyt słaba ale mój cel to nie FAT, nie masa a siła więc osty bym miał zero korzysci W tym przypadku jeśli by coś takiego wystąpiło to inne sarmy wchodzą w gre ?

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-16 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem mk w wieku 18 lat i potwierdzam,wkrecilem sobie lub zauważyłem ze skóra jest bardziej gładka a tak brak widocznych efektów. Natomiast kolega co miał 17 lat (ja go nie zmuszalem żeby brał) nie dość ze miał poj**ane sny,apetyt skore to masa i siła niezle szła (raczej nie wkrętka bo nie wiedział o efektach skóry snu i głodu)

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-07 10:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rad fajnie wszedł, tylko wydaje mi sie że u mnie bardziej weszła siła i nabicie podczas rada niz sam mięsień ale masa miesniowa cos tam tez weszło a skutki u mnie to tylko pare razy mocniej mi sie krecilo w glowie ale nie wiem czy to bezposredni skutek radu. Do tego brałem tez NAC na wątrobe bo słyszałem ze mocno obciaza Zmieniony przez - helatra [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-03 17:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np. te 10-15 razy. To jak to jest w końcu:) . Piszę o tym bo do dziś nie mogę zapomnieć gościa co robił po mnie przysiady , chudszy dwa razy odemnie miecha nie widać... a na sztangę naj**ał ze 160 i siadał z tym ... Az mi głupio było bo myślałem ze z 60 będzie siadał... Wiec tak reasumując , masa=siła, siła=masa ale jednak nie do końca...

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 19:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zrozumiales mnie tu mimo ze miales takie samo zdanie, oczywiscie ze dzialaja na roznych ludzi w roznym stopniu. No to mozemy 1 watek zakonczyc jesli mamy podbne zdanie, widac sie nie zrozumielismy za 1 razem;p "Czy dziala to sie okaze jak skoncze cyklicznosc;)" Pokaz mi swoj cykl. najwiecej bledow robi sie w treningu na sile, wiec [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12460 Data: 2006-09-06 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda mi sie napisać jakieś mini podsumowanie tego całego okresu + fotki i wymiary masa może się nie zmieniła,bo cały czas jest między 102 a 103kg,wymiary nawet nie wiem,ale siła? siła to :)) miał byc okres przejściowy,na przetrzymanie do wiosny,a wyszedł atak na rekordy,chociaż tyle rekordy skromne,ale moje w kolejnym tygodniu będę miał urwanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 00:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lisu - otóż to. greku - na mnie git. Siła klaty i masa (góra głównie, bo to na nią głównie kładą nacisk powtórzenia połowiczne) poszły znacznie do przodu. Wreszcie przekroczyłem setkę na max i ciągle idzie do przodu. Kiedyś nigdy w życiu nie dźwignąłbym 84, czy 85kg na 10 razy, a teraz idzie bez problemu jako II seria rozgrzewki przed połowicznym. [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18351 Data: 2007-06-29 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Madzia, u mnie all spam is welcome. Taki juz ten dziennik jest. Tępię tylko ewentualnie niegrzeczne i zaczepne posty, które się czasami jakimś nowicjuszom raz na ruski rok zdarzają. Fakt, bardzo dużo się zmieniło. Hesia, też pamiętam to odwadnianie, mimo że celem było tylko zakończenie wyzwania trenowania i jedzenia przez 3 miesiące jak do [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-26 12:24:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    A ja jakos mam inna obserwacje u mnie, ale moze dlatego ze chodze na taka silke gdzie nie ma lansiarstwa zbyt duzego i sporo dwoboistow trenuje, no i sledze tez takie strony na insta gdzie dominuje masa i sila, hehe :-)

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-04 10:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Patik, 63kg to nie jest wcale duzy wzrost wagi, i dobrze, najlwpiej powoli, bedziesz ciezko cwiczyc i aktywnosc ogolna zachowasz to nie zgarniesz za duzo fatu, a miesnia teoche zbudujesz, sila urosnie, tylko na korzysc, nie stresuj sie tym teraz, bez tego bedziesz sie w kolko krecic z tymi samymi osiagami i sylwetka. Zeby mnie tak w cycki masa [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-19 14:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wróciłeś i nadal jesteś jednym z nielicznych który tutaj walczy z żelastwem to mam do Ciebie pytanka: 1. robiłeś jakiś program czy poprostu typowo kulturystycznie szedłeś a siła sama rosła?( z tego co pamiętam to zawsze te 1 rep miałeś, nie schodziłeś do 3 ale może coś przeoczyłem) 2. czy miałeś problemy z którąś z najważniejszych grup [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 12:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PODSUMOWANIE REDUKCJA TYDZIEŃ 4 i 5 Waga https://i.postimg.cc/pTFgP9kh/IMG-20211016-193202.jpg Powoli w dół, natomiast tym razem jak wspominałem, przebiega to inaczej, nie ma historii typu ucieczka 2kg w tydzień, przez to także każde 0.5kg w dół widzę po sylwetce dość wyraźnie Trening Brak nagłych spadków wagi, brak także problemów z siłą, nic nie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17396 Data: 2021-10-16 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra panowie chcialem sie z wami podzielic spostrzezeniami na temat sarmow to jest moj pierwszy styk z tymi srodkami wczesniej byly tylko saa a wiec tak obecnie jestem na poczatku brania osty tj 1,5 tyg po 20mg ed przed cyklem zrobilem badania hormonow wszystko w normie i teraz tak jako ze bylem na masie i nadal jestem do konca lutego wiec [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 12:43:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (Lgd 15mg, osta 12,5mg, Gw 10mg, Daa 10mg w 3 tabsach plus ekstra Gw 10mg) od FN :E Zanim posypie się lawina szyderstw dodam że kupione w Niemczech :P. Efekty? Po 3 tyg siła na spory plus, przełamałem 4 miesieczną stagnację, np hantle na bicki z 17,5 na 20kg 4x10 już w pierwszy dzień, i to bez większych problemów, teraz już 2x10 po 22,5kg i [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 08:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] delikatnym cyklu. Myśle co można teraz dorzucić do tego mk żeby fajnie szło w parze, ale nic co by blokowało Szło w parze ale co dokładnie? Na czym Ci zależy najbardziej - siła, masa, rzeźba, wytrzymałość ? Jest wiele sarmow o rożnym spektrum działania. Na sile i kg, chce dobić jeszcze 4 kg do 100, a potem zredukować troszkę fatu. Czuje się [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-25 12:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk u mnie to tragedia jeżeli chodzi o kondycję Totalny zjazd A u mnie kondycja, siła, masa, rzeźba, regeneracja, pobudzenie na + żadnej zamuły . Jeden środek a tak różne reakcje oczywiście nie chciałbym być na twoim miejscu

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem 15 mg osty przez miesiac a teraz 30mg i się trochę rozkręciło mam wrażenie siła na plus, masa poszła w gore sporo a przy okazji nie jestem taki turbo zalany ( kiedys przy wadze 5 kg mniejszej mialem mega wywalony brzuch i ledwo bylem w stanie go trzymac w spodniach, teraz często lajtowo sie czuje i nawet widac cos z kraty pomimo 100kg [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-26 23:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem 15 mg osty przez miesiac a teraz 30mg i się trochę rozkręciło mam wrażenie siła na plus, masa poszła w gore sporo a przy okazji nie jestem taki turbo zalany ( kiedys przy wadze 5 kg mniejszej mialem mega wywalony brzuch i ledwo bylem w stanie go trzymac w spodniach, teraz często lajtowo sie czuje i nawet widac cos z kraty pomimo 100kg [...]

    Odpowiedzi: 19108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-27 09:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)